コラーゲンは美容にさまざまな効果が期待できます。加齢による肌のたるみやシワを予防する効果は一般的に知られています。しかしそれ以外にも、髪の毛や爪にもよいという報告があります。コラーゲンを摂取することで、爪が丈夫になります。歳をとるにつれて、割れやすくなる爪を強くしてくれる効果があります。また、コラーゲンはヘアケアにも効果的です。継続的に取りつづけると、髪の毛が太くなり、加齢とともにボリュームがなくなった髪にハリとコシを与えてくれます。さらに、髪の毛に艶が出る効果もあります。コラーゲンは、皮膚だけでなく、髪にも爪にも骨にも関節にも、人間の前身のあらゆるところにあります。私たちになくてはならない成分なのです。
美容と切っても切り離せないコラーゲン。毎日摂取したいけれど、金額が高いと続かないしできれば安く手軽に綺麗になりたいものです。先日錠剤タイプのコラーゲンを友人からいただきました。一日20粒飲むとのことですが、飲むだけで結構大変です。数日何の変化もなく毎日が過ぎていきましたが飲み始めて二週間ほど経ったころでしょうか。朝の洗顔で何かがおかしい、手触りがいつもと違う、と最初は何だかわかりませんでした。もう一度洗ってみてわかりました。ゆで卵のように肌がつるつるしています。ワントーン肌の色が明るくなって、毛穴が小さいです。とてもびっくりしました。嬉しい驚きなので続けていますが、半信半疑だったコラーゲンが本当に効果があってとても幸せです。